食事のメニューがある程度固定化している

普段の食事にそこまで頓着のない僕は、気がつくと朝昼食がルーチン化されていて、大体が同じものを食べています。これは効率化というより単に食事のメニューを考えるのが非常に面倒くさいという怠惰な理由からくるものですが、メリットがないわけでもなさそうです。たぶん。 食事半ルーチン化のメリット 食費の予想がつき…